×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: VAAOn Leidit liikkeellä

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Leidit hakemassa piristystä ja kuntoa syksyyn! :-)

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 37

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 38

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5
          Viikko 39

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/5
            Viikko 40

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/5
              Viikko 41

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/5
                Viikko 42

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/5

                  Liikuntaminuutit

                  Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                  Liity tiimiin

                  Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                  Tiimin jäsenet

                  Viimeisimmät suoritukset

                  Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                  Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
                  22.10.2017 22.10.2017 askeltaminen 4619 askelta Päivälenkki
                  22.10.2017 22.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 50 minuuttia Uimahallin salilla
                  22.10.2017 21.10.2017 askeltaminen 4396 askelta
                  22.10.2017 20.10.2017 askeltaminen 5049 askelta
                  22.10.2017 19.10.2017 askeltaminen 5231 askelta
                  22.10.2017 22.10.2017 askeltaminen 8455 askelta
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
                  22.10.2017 18.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 askeltaminen 13398 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet
                  22.10.2017 15.10.2017 askeltaminen 13955 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet
                  22.10.2017 16.10.2017 askeltaminen 16679 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet
                  22.10.2017 17.10.2017 askeltaminen 14669 askelta
                  22.10.2017 18.10.2017 askeltaminen 8865 askelta Päivälenkki ja päivän askeleet
                  22.10.2017 19.10.2017 askeltaminen 6536 askelta
                  22.10.2017 20.10.2017 askeltaminen 8555 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet
                  21.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia Pump
                  19.10.2017 19.10.2017 askeltaminen 8635 askelta
                  18.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 50 minuuttia
                  18.10.2017 18.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 60 minuuttia Jumppa Naakassa
                  18.10.2017 17.10.2017 askeltaminen 5445 askelta
                  18.10.2017 18.10.2017 askeltaminen 7192 askelta
                  18.10.2017 17.10.2017 askeltaminen 17237 askelta
                  18.10.2017 16.10.2017 askeltaminen 14931 askelta
                  16.10.2017 16.10.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 60 minuuttia
                  16.10.2017 11.10.2017 uinti, vesijuoksu 50 minuuttia
                  16.10.2017 14.10.2017 askeltaminen 10482 askelta
                  16.10.2017 16.10.2017 ratsastus 45 minuuttia
                  15.10.2017 14.10.2017 askeltaminen 15516 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet
                  15.10.2017 15.10.2017 tanssi 90 minuuttia Baila
                  15.10.2017 08.10.2017 askeltaminen 11428 askelta Aamulenkki ja päivän askeleet