×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Timppi ja Elastiset

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rennosti ja elastisesti reformin aalloilla

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/8
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/8
      Viikko 37

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/8
        Viikko 38

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/8
          Viikko 39

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/8
            Viikko 40

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/8
              Viikko 41

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/8
                Viikko 42

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/8

                  Liity tiimiin

                  Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                  Tiimin jäsenet

                  Viimeisimmät suoritukset

                  Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                  Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
                  22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 40 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 vaellus 299 minuuttia 23 km
                  22.10.2017 21.10.2017 vaellus 240 minuuttia 16 km
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia Tänään päivän puuhailua, asunnon loppusiivousta. Pesasaidan leikkausta ja haravointia, olo todella tyhjä
                  22.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 10 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
                  22.10.2017 14.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 30 minuuttia
                  22.10.2017 15.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
                  22.10.2017 17.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia
                  22.10.2017 16.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia
                  22.10.2017 19.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 30 minuuttia
                  22.10.2017 18.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 180 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 hölkkä, juoksu 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 jääkiekko, jääpallo, kaukalopallo 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 55 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
                  22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 hölkkä, juoksu 50 minuuttia
                  22.10.2017 20.10.2017 hölkkä, juoksu 55 minuuttia
                  22.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
                  22.10.2017 19.10.2017 hölkkä, juoksu 50 minuuttia
                  22.10.2017 18.10.2017 hölkkä, juoksu 50 minuuttia
                  22.10.2017 18.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 25 minuuttia
                  21.10.2017 21.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 12 minuuttia Iltajumppa
                  21.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 42 minuuttia Kävely autoa hakemaan
                  21.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 25 minuuttia Kävely autoa hakemaan
                  21.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 27 minuuttia Kävely töihin