×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Team Karankatu

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Sitkeää menoa vähän joka sektorilla.

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 6426.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 18 minuuttia Palauttava lenkin jälkeen /MVe
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 15 minuuttia Kiipeilemästä. MR
22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 73 minuuttia Polkujuoksua Sipoonkorvessa /MVe
22.10.2017 22.10.2017 vaellus 225 minuuttia Sipoonkorvessa 9kg lisäpaino kantorepussa. MR
22.10.2017 21.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia Huolto /MVe
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 55 minuuttia Iltalenkki /MVe
22.10.2017 22.10.2017 kiipeily 72 minuuttia /Ski
22.10.2017 22.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 90 minuuttia /Ski
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia / Ski
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 50 minuuttia / Ski
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 15 minuuttia BK:lle kiipeilemään. MR
22.10.2017 22.10.2017 kiipeily 128 minuuttia MR
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia Koira lenkille /HI
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 39 minuuttia Palauttelevaa vankkureiden työntelyä. MR
21.10.2017 21.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 232 minuuttia Tais olla maantiekausi ulkona siinä. 92km hienossa syyssäässä. MR
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 53 minuuttia Aamulenkki /HI
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 75 minuuttia Vankkureita vauhdilla työntäen. MR
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 25 minuuttia Pitkät venytykset PT
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 210 minuuttia Koko päivä trampaten Riikassa PT
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia Aamun venyttelyt. PT
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 59 minuuttia Saunalenkki
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia MR
20.10.2017 20.10.2017 kiipeily 160 minuuttia MR
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia Koira reippaalle lenkille /HI
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 75 minuuttia MR
20.10.2017 20.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 112 minuuttia Viileä keli kilpurilla rälläämiseen. /MVe
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 15 minuuttia /HI
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 15 minuuttia / Ski
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 15 minuuttia MR
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 17 minuuttia Koiran aamulenkki /HI