×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Eturivin tallaajat

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Eturivin tallaajat valmiina tramppaamaan!

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 10436.8 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia Koiran lenkitystä / LS
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia Iltakävely RK
22.10.2017 22.10.2017 hiihto 120 minuuttia Hiitokauden avaus Vuokatissa RK
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia Aamukävely Vuokatinvaaralla RK
22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 10 minuuttia Iltavenyttelyt./KM
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia Iltakävely tähtitaivaan alla Karvilassa ja Juvolassa. Päivä meni pihatöissä! /KM
22.10.2017 22.10.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 60 minuuttia Bodypump+core/MH
22.10.2017 21.10.2017 hölkkä, juoksu 60 minuuttia Metsälenkki/MH
22.10.2017 21.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 75 minuuttia Jumppa/MH
22.10.2017 21.10.2017 tanssi 180 minuuttia Heituinlahdessa tanssit/MH
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia Sauvakävelylenkki/MH
22.10.2017 20.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia Työmatkat/MH
22.10.2017 19.10.2017 tanssi 120 minuuttia Vanhantangon harkat/MH
22.10.2017 19.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia Työmatkat/MH
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 160 minuuttia Metsäkävely/MH
22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 95 minuuttia Aamulenkki/MH
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 150 minuuttia Kävelyä pitkin Kallaveden rantoja /LS
22.10.2017 20.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 60 minuuttia Jumpalla Kuopiossa /LS
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia Koiran iltalenkki /LS
22.10.2017 20.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 50 minuuttia Työmatkat pyörällä /LS
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia Sauvoen otsasalmpun valossa, välissä rinne treeni (rinne 5xkävellen ja 5xjuosten)./KM
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia Lyhty metsäkävely Malilla. /KM
22.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 10 minuuttia Iltavenyttelyt./KM
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 115 minuuttia Iltalenkki sauvoen otsalampun valossa Karvilasssa ja Malilla. /KM
22.10.2017 18.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 10 minuuttia Iltavenyttelyt./KM
22.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 185 minuuttia Sauvakävely Kaliksella ja Karkialammilla./KM
21.10.2017 21.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia Venyttelyt saunaa lämmitellessä RK
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 126 minuuttia Kävelyllä Vuokatin maisemissa RK
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia Venyttely RK
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 126 minuuttia Iltakävely RK