×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Syysinnostujat

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Viime vuodesta uusiutuneet ja uudelleen innostuneet Syysinnostujat.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/10
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/10
      Viikko 37

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/10
        Viikko 38

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/10
          Viikko 39

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/10
            Viikko 40

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/10
              Viikko 41

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/10
                Viikko 42

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/10

                  Liikuntaminuutit

                  Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                  Liity tiimiin

                  Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                  Tiimin jäsenet

                  Viimeisimmät suoritukset

                  Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                  Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 90 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
                  22.10.2017 20.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 45 minuuttia
                  22.10.2017 16.10.2017 tanssi 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 vaellus 140 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 28 minuuttia Venyttely
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 40 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 20 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 80 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 60 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 vaellus 140 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia venyttely
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia Rullavenyttely
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 90 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 65 minuuttia Kävely
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 100 minuuttia Haravointi ja kottikärryjen työntely
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 160 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 38 minuuttia Haravointi ja kärräys
                  22.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 30 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia
                  22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 150 minuuttia
                  22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 70 minuuttia Metsälenkki
                  22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 25 minuuttia