×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Tositarkoituksella

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 5705.5 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 22.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia CrossTraining
22.10.2017 22.10.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 60 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 100 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 20 minuuttia Koiran iltalenkki
21.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 50 minuuttia Aamun käsitreeni salilla-työntö
21.10.2017 21.10.2017 vaellus 210 minuuttia Syyspäivää Sipoonkorvessa
21.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 86 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 60 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 75 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 83 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia BodyPump
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 60 minuuttia
20.10.2017 19.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 32 minuuttia
20.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 185 minuuttia Reippailua Tukholmassa Södermalm- Vanha Kaupunki
20.10.2017 18.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 30 minuuttia Spinning
20.10.2017 18.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 45 minuuttia Käsitreeni -veto
20.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia Koiralenkki
20.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 85 minuuttia Koiran kanssa Tuusulassa
20.10.2017 17.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 85 minuuttia Jalkatreeni
20.10.2017 16.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 32 minuuttia
20.10.2017 16.10.2017 kävely, sauvakävely 45 minuuttia Koiralenkki
20.10.2017 15.10.2017 frisbeegolf, geokätköily 175 minuuttia Geokätköilyä Kempeleessä
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia Haukkavuoren kävelykieros
20.10.2017 20.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 60 minuuttia Yin Yoga
19.10.2017 19.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia