×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Kartanon puutarhurit

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Saaren kartanon väen kuntotiimi

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • jukkam

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
1/8
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
  • Teija
  • Eija Heikkilä
3/8
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
  • Eija Heikkilä
2/8
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
  • Eija Heikkilä
  • tuija.nariainen@keuda.fi
3/8
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
  • Eija Heikkilä
  • tuija.nariainen@keuda.fi
3/8
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
  • jukkam
2/8
Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Paulani
1/8
Viikko 42

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • jukkam
1/8

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1614.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 18.10.2017 askeltaminen 7412 askelta
22.10.2017 19.10.2017 askeltaminen 6265 askelta
19.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
19.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia
19.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
18.10.2017 16.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
18.10.2017 11.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
18.10.2017 16.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
18.10.2017 15.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 200 minuuttia Kasvimaan sadonkorjuu
18.10.2017 15.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
18.10.2017 14.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 200 minuuttia Pihatyöt
18.10.2017 14.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
18.10.2017 13.10.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 60 minuuttia
18.10.2017 12.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
18.10.2017 11.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
16.10.2017 16.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 30 minuuttia Vesijumppa
16.10.2017 16.10.2017 uinti, vesijuoksu 25 minuuttia Vesijuoksu
16.10.2017 15.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
16.10.2017 15.10.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia
16.10.2017 08.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia
16.10.2017 13.10.2017 kävely, sauvakävely 95 minuuttia
16.10.2017 13.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 35 minuuttia Revontulia kuvaamaan ja tähtiä tsiigaamaan ympäri saarta
16.10.2017 14.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
16.10.2017 13.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia Iltavenyttelyt
16.10.2017 14.10.2017 askeltaminen 12000 askelta Käppäilyä Örössä launataina vesisaateessa noin 10 km
10.10.2017 08.10.2017 hölkkä, juoksu 40 minuuttia Intervalli lenkki.
10.10.2017 07.10.2017 hölkkä, juoksu 40 minuuttia Kevyt lenkki.