×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Hapan Ponnistus

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Liikunnan iloa jokaiseen päivään - omassa tahdissa hymyssä suin.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9
Viikko 42

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • marjariitta
  • James
  • SirHaPa
  • KirsiN
4/9

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2805.3 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 60 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 25 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 55 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 30 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 160 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 askeltaminen 3000 askelta
21.10.2017 21.10.2017 golf 220 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 120 minuuttia
20.10.2017 19.10.2017 askeltaminen 10000 askelta
19.10.2017 19.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 30 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 80 minuuttia
19.10.2017 18.10.2017 askeltaminen 6000 askelta
19.10.2017 19.10.2017 uinti, vesijuoksu 50 minuuttia
19.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 50 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 70 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 40 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 15 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 hölkkä, juoksu 50 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 uinti, vesijuoksu 60 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 30 minuuttia
18.10.2017 18.10.2017 uinti, vesijuoksu 60 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 40 minuuttia
18.10.2017 17.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 90 minuuttia