×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Kuormakadun Karpaasit

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Logistiikan tehopaketit polkee, juoksee, golffaa, punttaa, trampaa ja ihan mitä

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • oryytty
  • mkanervo
  • mhallistt

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Risto R
1/4
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Risto R
  • mkanervo
2/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Risto R
  • mkanervo
2/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • Risto R
  • mkanervo
  • mhallistt
4/4
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • Risto R
  • mkanervo
3/4
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • Risto R
  • mkanervo
  • mhallistt
4/4
Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • Risto R
  • mkanervo
  • mhallistt
4/4
Viikko 42

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • mkanervo
  • mhallistt
3/4

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2284.8 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 21.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 30 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia Venyttely/jooga
22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 50 minuuttia Hölkkää 7 km
22.10.2017 22.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia Potkupyöräily
21.10.2017 21.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 30 minuuttia Potkupyöräily
21.10.2017 21.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 150 minuuttia Ruohonleikkuu, haravointi, lehtien kärräys.
21.10.2017 21.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 30 minuuttia Renkaanvaihto
21.10.2017 20.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 30 minuuttia Squats training app, venyttely
21.10.2017 21.10.2017 taitoluistelu, muodostelmaluistelu, kuntoluistelu 55 minuuttia Yleisöluistelu impivaaran jäähallissa
21.10.2017 20.10.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 30 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 30 minuuttia
21.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
20.10.2017 20.10.2017 keilailu 60 minuuttia Kupittaa
19.10.2017 18.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 75 minuuttia Punnerrukset, leuanvedot, portaat
18.10.2017 18.10.2017 jääkiekko, jääpallo, kaukalopallo 55 minuuttia Hc woodhands2017.nimenhuuto.com
18.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 35 minuuttia Koiran kanssa lenkillä
18.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 48 minuuttia 5,1km
18.10.2017 16.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 60 minuuttia
17.10.2017 16.10.2017 hölkkä, juoksu 30 minuuttia
17.10.2017 17.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 90 minuuttia Porrastreeniä, punnerruksia, krusifiksia ym.
17.10.2017 16.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia 18km kävin Kuormakadulla.
16.10.2017 16.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia Peltola GYM
15.10.2017 15.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 75 minuuttia Lehtien haravointi ja Nurmikon ajo
15.10.2017 15.10.2017 jääkiekko, jääpallo, kaukalopallo 55 minuuttia Ruostumattomat.nimenhuuto.com
15.10.2017 15.10.2017 taitoluistelu, muodostelmaluistelu, kuntoluistelu 55 minuuttia Luistelukoulun apuvalmentaja.
15.10.2017 13.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
15.10.2017 11.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
15.10.2017 15.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 60 minuuttia
15.10.2017 09.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
15.10.2017 15.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia