×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Kirkkotien köpöttäjät

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Varoitusviesti

Tiimissä pitää olla vähintään 4 jäsentä, jotta tiimi näkyisi tuloslistauksissa.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Marika
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Marika
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Marika
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    Viikko 39

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      Viikko 40

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        Viikko 41

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          Viikko 42

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
            28.09.2017 27.09.2017 jumpat (kuntojumpat, voimistelu, hiit) 50 minuuttia
            28.09.2017 22.09.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 60 minuuttia
            28.09.2017 27.09.2017 tanssi 50 minuuttia
            16.09.2017 12.09.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 30 minuuttia
            16.09.2017 14.09.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 15 minuuttia
            16.09.2017 13.09.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 45 minuuttia
            16.09.2017 15.09.2017 kävely, sauvakävely 45 minuuttia
            16.09.2017 13.09.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 50 minuuttia
            16.09.2017 13.09.2017 tanssi 50 minuuttia
            10.09.2017 09.09.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 20 minuuttia
            10.09.2017 09.09.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia
            10.09.2017 07.09.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 20 minuuttia
            10.09.2017 06.09.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
            10.09.2017 08.09.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 90 minuuttia Liikuntakasvatuksen tunnit
            03.09.2017 02.09.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
            03.09.2017 03.09.2017 kävely, sauvakävely 40 minuuttia
            03.09.2017 30.08.2017 tehojumpat (esim. aerobic, zumba, stepjumpat) 50 minuuttia
            03.09.2017 30.08.2017 tanssi 50 minuuttia
            03.09.2017 02.09.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 10 minuuttia
            03.09.2017 02.09.2017 hölkkä, juoksu 60 minuuttia
            03.09.2017 02.09.2017 yleisurheilu 240 minuuttia