×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Luksiaattorit

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Liikkuvaa sorttia

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 4907 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
22.10.2017 22.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 65 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 25 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 kävely, sauvakävely 110 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 35 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 golf 75 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 golf 240 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 hölkkä, juoksu 27 minuuttia 2 km verra, 4 km vk/vk max mäet
22.10.2017 22.10.2017 suppaus 60 minuuttia 5,5 asteinen vesi
22.10.2017 21.10.2017 hölkkä, juoksu 55 minuuttia 11 km mäkimaastossa
22.10.2017 20.10.2017 uinti, vesijuoksu 60 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 45 minuuttia Kickbike 11 km
22.10.2017 22.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 30 minuuttia
22.10.2017 22.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 vaellus 60 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 kävely, sauvakävely 60 minuuttia
22.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 90 minuuttia
22.10.2017 18.10.2017 hölkkä, juoksu 60 minuuttia
22.10.2017 20.10.2017 golf 240 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 golf 210 minuuttia
22.10.2017 21.10.2017 golf 240 minuuttia
21.10.2017 21.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 232 minuuttia
20.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 125 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 35 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 90 minuuttia 37 km
19.10.2017 17.10.2017 kävely, sauvakävely 75 minuuttia
19.10.2017 18.10.2017 kävely, sauvakävely 70 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia
19.10.2017 19.10.2017 kävely, sauvakävely 80 minuuttia