×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
×

Tiimisivu: Salpauksen Kulkurit

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja 2017 on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • 070595-S41R
    • johannes.nurminen
    2/4
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • lehtosat
    • 070595-S41R
    • johannes.nurminen
    3/4
    Viikko 38

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/4
      Viikko 39

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

      • 070595-S41R
      1/4
      Viikko 40

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

      • 070595-S41R
      • johannes.nurminen
      2/4
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

      • 070595-S41R
      • johannes.nurminen
      2/4
      Viikko 42

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

      • 070595-S41R
      1/4

      Liikuntaminuutit

      Yhteensä 2971.3 minuuttia/käyttäjä.

      Liity tiimiin

      Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

      Tiimin jäsenet

      Viimeisimmät suoritukset

      Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

      Tallennettu Päiväys Laji Suoritus Muistiinpanot
      22.10.2017 22.10.2017 salibandy, sähly 100 minuuttia Viimeset säbärypistykset.
      22.10.2017 21.10.2017 salibandy, sähly 100 minuuttia
      22.10.2017 22.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 30 minuuttia
      20.10.2017 20.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 80 minuuttia Perjantaisali.
      20.10.2017 19.10.2017 salibandy, sähly 100 minuuttia
      19.10.2017 19.10.2017 salibandy, sähly 120 minuuttia
      19.10.2017 18.10.2017 askeltaminen 8944 askelta
      19.10.2017 16.10.2017 askeltaminen 6528 askelta
      19.10.2017 17.10.2017 askeltaminen 6197 askelta
      19.10.2017 18.10.2017 pyöräily, kuntopyöräily, spinning 60 minuuttia
      19.10.2017 18.10.2017 tanssi 120 minuuttia
      19.10.2017 17.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
      19.10.2017 18.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
      17.10.2017 17.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia Tiistaisali.
      17.10.2017 16.10.2017 jalkapallo, futsal 90 minuuttia
      17.10.2017 16.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia Maanantaisali.
      17.10.2017 16.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
      17.10.2017 16.10.2017 tanssi 150 minuuttia
      16.10.2017 13.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia
      16.10.2017 12.10.2017 tanssi 80 minuuttia
      16.10.2017 12.10.2017 salibandy, sähly 90 minuuttia
      16.10.2017 15.10.2017 sulkapallo, tennis 90 minuuttia
      16.10.2017 15.10.2017 askeltaminen 12111 askelta
      16.10.2017 14.10.2017 askeltaminen 7291 askelta
      16.10.2017 13.10.2017 askeltaminen 6543 askelta
      15.10.2017 14.10.2017 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) (ei kilpasarja) 120 minuuttia
      15.10.2017 13.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 60 minuuttia Perjantaisali.
      13.10.2017 12.10.2017 venyttely, taukojumppa, jooga 20 minuuttia
      13.10.2017 12.10.2017 lihaskuntoharjoittelu (esim. kuntopiiri, pilates, kuntosali, kahvakuula) 40 minuuttia Torstaisalispecial.
      13.10.2017 12.10.2017 salibandy, sähly 100 minuuttia