×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Ripeät

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Keke
1/8
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • miumau
  • Keke
2/8
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • miumau
  • Keke
  • Pkris
  • tivilla77
4/8
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • miumau
  • Keke
  • Pkris
3/8

Liikuntaminuutit

Yhteensä 841.5 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 841.5 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 padel 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 140 minuuttia Veneen nostaminen trailerille ja siihen liittyvät manööverit, sekä talviteloilleen laittohommelit.
2021-09-26 2021-09-26 pyöräily 90 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 hölkkä 90 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 kuntosali 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl Saunominen
2021-09-25 2021-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 uinti 210 minuuttia Viikonlopun uinti 10k
2021-09-24 2021-09-24 uinti 75 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 keppijumppa 10 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl Uimahallissa saunominen ja uinti
2021-09-24 2021-09-24 kävely 17 minuuttia Koiran iltalenkki
2021-09-24 2021-09-23 kuntopiiri/circuit 30 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 kävely 29 minuuttia Aamulenkillä koiran kanssa
2021-09-23 2021-09-23 kävely 14 minuuttia Koiran kanssa ulkona
2021-09-23 2021-09-23 kävely 11 minuuttia Pikainen aamulenkki koiran kanssa
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 60 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 60 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl aamu uinti
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 3000 askelta
2021-09-22 2021-09-22 padel 60 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 kävely 21 minuuttia Koiran kanssa iltalenkillä
2021-09-23 2021-09-22 tanssi 120 minuuttia
2021-09-24 2021-09-22 juoksu 45 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 kävely 15 minuuttia Aamulenkki koiran kanssa
2021-09-24 2021-09-22 uinti 60 minuuttia
2021-09-22 2021-09-21 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl Saunominen
2021-09-21 2021-09-21 keppijumppa 10 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 kävely 33 minuuttia Iltalenkillä koiran kanssa