×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Käpy kengässä

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Meri
  • Ida-Mari
  • Terhi
  • Jukka Rantala
4/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Ida-Mari
  • Terhi
  • Jukka Rantala
3/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Meri
  • Ida-Mari
  • Terhi
  • Jukka Rantala
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Ida-Mari
  • Terhi
  • Jukka Rantala
3/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1270 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1270 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 vaellus 120 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 10100 askelta
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 5200 askelta
2021-09-25 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-24 askeltaminen 7500 askelta
2021-09-25 2021-09-24 kävely 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 kuntosali 57 minuuttia kyykky, jalkaprässi, pohkeet
2021-09-23 2021-09-23 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-25 2021-09-23 askeltaminen 3500 askelta
2021-09-23 2021-09-23 kävely 20 minuuttia aamun koiralenkki
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 55 minuuttia penkki, rinta, hauis, ojentaja
2021-09-25 2021-09-23 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 kävely 30 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-22 kuntosali 40 minuuttia Maastaveto, kulmasoutu ja ylätalja
2021-09-23 2021-09-22 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-22 kävely 30 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 askeltaminen 13188 askelta
2021-09-25 2021-09-22 askeltaminen 3500 askelta
2021-09-22 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-21 kävely 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-21 askeltaminen 11955 askelta
2021-09-22 2021-09-21 askeltaminen 16266 askelta
2021-09-22 2021-09-21 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl