×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: RentoFiilis

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Sotealan opet

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • lindane
  • lottabrannkarr74
  • Katriina.sipila@kpedu.fi
  • EijaV
  • arja.hautala@kpedu.fi
  • Levodka
  • voke58
7/10
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Katriina.sipila@kpedu.fi
  • EijaV
  • arja.hautala@kpedu.fi
  • Levodka
  • Maria Arvo
  • voke58
6/10
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • lindane
  • lottabrannkarr74
  • Katriina.sipila@kpedu.fi
  • EijaV
  • arja.hautala@kpedu.fi
  • Levodka
  • Maria Arvo
  • voke58
8/10
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • lottabrannkarr74
  • Katriina.sipila@kpedu.fi
  • EijaV
  • arja.hautala@kpedu.fi
  • Levodka
  • Maria Arvo
  • voke58
7/10

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1058.1 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 22000 askelta Ap Kannuksessa Ip lasten kanssa
2021-09-26 2021-09-26 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 porrastreeni 50 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 90 minuuttia Pihahommia mökkirannassa..
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 90 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 160 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Menin aikaisin nukkumaan, nukuin hyvin ja pitkään.. Loma.
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 200 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 askeltaminen 18298 askelta
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 21559 askelta Kannuksessa 30 v juhlien järjestelyt ja juhlinta
2021-09-25 2021-09-25 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kävely 40 minuuttia Koirakävely mökillä..
2021-09-24 2021-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-25 2021-09-24 hyötyliikunta 90 minuuttia Pihahommia kaupunkipihalla
2021-09-24 2021-09-24 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 4 kpl
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 120 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 askeltaminen 18170 askelta Lapset mummolassa
2021-09-24 2021-09-24 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl Aamukaffit ulkona terassilla. Loma.
2021-09-24 2021-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 180 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 kävely 44 minuuttia Koirakävely
2021-09-24 2021-09-24 vaellus 180 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Nukuin 9h 15 min..
2021-09-24 2021-09-24 kävely 20 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Nukuin nukkumistani. Raskaasti ja hyvin. Melkein pommiin aamulla.
2021-09-23 2021-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 vesijumppa 45 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 hyötyliikunta 90 minuuttia