×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Vaappuvat varikset

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rentoa hyvänmielen liikuntaa yhdessä ja erikseen

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mnurmi
  • Mopoliini
  • Pulu
  • Tintsu
4/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mnurmi
  • Mopoliini
  • Pulu
  • Tintsu
4/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mnurmi
  • AlisaR
  • Mopoliini
  • Pulu
  • Tintsu
5/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mnurmi
  • AlisaR
  • Mopoliini
  • Pulu
  • Tintsu
5/5

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1134.6 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kävely 45 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 10 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 120 minuuttia Siivous
2021-09-26 2021-09-26 keppijumppa 20 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 salibandy 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 uinti 45 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 pyöräily 50 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 kuntosali 40 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 jooga 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2021-09-25 2021-09-24 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2021-09-24 2021-09-24 askeltaminen 11340 askelta
2021-09-26 2021-09-24 kehonhuolto 30 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 hyötyliikunta 45 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2021-09-23 2021-09-23 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 3 kpl
2021-09-23 2021-09-23 tanssi 50 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 venyttely 10 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-23 2021-09-22 jooga 60 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 askeltaminen 20000 askelta
2021-09-22 2021-09-22 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 11250 askelta
2021-09-22 2021-09-21 pyöräily 50 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
2021-09-21 2021-09-21 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl