×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Rennompi

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Ammattiopisto Luovin rennompi-tiimi

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Martsu88
  • sande.mari
  • Himmeli
3/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Martsu88
  • Kide
  • sande.mari
  • Maitsu
  • Himmeli
5/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kide
  • sande.mari
  • Maitsu
  • Himmeli
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kide
  • sande.mari
  • Himmeli
3/5

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1035.8 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl Leikin lastenlasten kanssa.
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kävely 25 minuuttia Ei ollut mukana aktiivisuusranneketta (ei siis laskettu askeleita yhtaikaa).
2021-09-26 2021-09-26 voimistelu 20 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 7731 askelta
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 13470 askelta
2021-09-26 2021-09-26 kävely 70 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kävely 110 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Lastenlasten kanssa yhdessä olemista.
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 17200 askelta
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 askeltaminen 12746 askelta
2021-09-25 2021-09-24 venyttely 10 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Olin läsnä Kittilässä neljälle lapsenlapselleni. Yhden kanssa kävimme saunassa, toinen (7 v) halusi tehdä mummille youtubessa opitun aamupalan, söimme niitä yhdessä, kolmannen kaa oltiin vaan ja illalla kolme nukutin yöunille: Kahdelle luin satua ja yhden keinutin sylissä uneen.
2021-09-25 2021-09-24 voimistelu 30 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 askeltaminen 11657 askelta
2021-09-25 2021-09-24 askeltaminen 14270 askelta
2021-09-24 2021-09-23 askeltaminen 85560 askelta
2021-09-23 2021-09-23 askeltaminen 15425 askelta
2021-09-24 2021-09-23 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-23 kävely 57 minuuttia
2021-09-24 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-22 askeltaminen 10560 askelta
2021-09-24 2021-09-22 askeltaminen 11700 askelta
2021-09-22 2021-09-22 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl Kävin tunnin kokovartalohieronnassa.
2021-09-22 2021-09-22 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2021-09-24 2021-09-22 minigolf 60 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 10865 askelta
2021-09-22 2021-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl