×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Pmäen Spesiaalit

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Pieksämäen rennot liikkujat

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • TiinaK
  • LisbE
  • Kati K
3/6
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Tarja Muurilainen
  • Kati K
2/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Tarja Muurilainen
  • Kati K
2/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Tarja Muurilainen
  • LisbE
  • Kati K
3/6

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 651.2 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kävely 74 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kuntosali 62 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kävely 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 aerobic 26 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 kävely 60 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
2021-09-24 2021-09-24 kuntosali 20 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 vesijumppa 45 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-24 2021-09-23 aerobic 26 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 kävely 76 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 aerobic 26 minuuttia
2021-09-24 2021-09-22 hyötyliikunta 45 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-22 2021-09-21 kävely 60 minuuttia
2021-09-22 2021-09-21 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl
2021-09-21 2021-09-21 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl Lähiruokaa, itse pyydettyä muikkua
2021-09-21 2021-09-21 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-21 2021-09-21 kuntosali 20 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-20 2021-09-20 pyöräily 20 minuuttia
2021-09-20 2021-09-20 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-20 2021-09-20 aerobic 26 minuuttia