×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sentin heitto

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Reipas iloinen naisporukka, joka liikkuu hyvällä mielellä

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mielku
  • AnuP
  • HalliMinna
  • Liisa Valjakka
  • ArjaS
  • SetoinenMinna
6/6
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mielku
  • AnuP
  • HalliMinna
  • Liisa Valjakka
  • ArjaS
  • SetoinenMinna
6/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mielku
  • AnuP
  • HalliMinna
  • Liisa Valjakka
  • ArjaS
  • SetoinenMinna
6/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mielku
  • AnuP
  • HalliMinna
  • Liisa Valjakka
  • ArjaS
  • SetoinenMinna
6/6

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1698.2 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1698.2 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kävely 64 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 160 minuuttia Sadonkorjuupäivä: perunannosto, kasvimaan kääntämistä ym.
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 80 minuuttia Sisähommia hiki pinnassa
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 1 kpl Venyttely
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 150 minuuttia Puutarhatöitä
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kävely 40 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 hyötyliikunta 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 kävely 45 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 pyöräily 40 minuuttia työmatkapyöräilyä
2021-09-25 2021-09-24 hyötyliikunta 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
2021-09-26 2021-09-24 kävely 50 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-24 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-24 hyötyliikunta 45 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 60 minuuttia Pihahommia
2021-09-26 2021-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-23 pyöräily 40 minuuttia työmatkapyöräilyä