×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Yton on olla liikkeellä

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Aina on aikaa askeleen verran.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • me
  • Karoliina
  • Yoshimura
3/6
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • me
  • Karoliina
  • Yoshimura
  • JoaS
4/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • me
  • Karoliina
  • Yoshimura
  • maura.haimola
  • JoaS
5/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • me
  • Yoshimura
  • JoaS
3/6

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2102.7 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 2102.7 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kävely 25 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kehonhuolto 15 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 90 minuuttia Metsälenkki ja iltalenkki
2021-09-26 2021-09-26 kävely 110 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 15 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 15 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 40 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 jooga 30 minuuttia Ilmajooga 30 youtubesta
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kävely 90 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kävely 110 minuuttia Josta 90 min metsässä
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 70 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 hyötyliikunta 120 minuuttia 240 min ikkunoiden pesua, josta 120 min menee tehokkaaksi liikunnaksi.
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 jooga 15 minuuttia Aamujooga
2021-09-24 2021-09-24 kävely 75 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 kävely 50 minuuttia Lenkit koiran kanssa
2021-09-26 2021-09-24 kävely 40 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 kävely 55 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 kävely 50 minuuttia Lenkit koiran kanssa
2021-09-24 2021-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 40 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 kävely 65 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 kävely 60 minuuttia