×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Reippailija - Hemulit

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 925.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 946.7 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kävely 50 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 vesijuoksu 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kuntosali 40 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 160 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 95 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kävely 40 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 hyötyliikunta 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 uinti 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kävely 55 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 kävely 45 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 kävely 70 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 vesijuoksu 60 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 kävely 30 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 50 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2021-09-26 2021-09-23 kävely 25 minuuttia
2021-09-26 2021-09-23 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2021-09-24 2021-09-23 keppijumppa 60 minuuttia
2021-09-24 2021-09-23 pyöräily 30 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 sauvakävely 40 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-24 2021-09-22 venyttely 60 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-23 2021-09-22 kävely 30 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 pilates 60 minuuttia laitepilates
2021-09-23 2021-09-21 kävely 75 minuuttia
2021-09-22 2021-09-21 jumppa 45 minuuttia jättipallocircuit