×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Team IHKU

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Citius, Altius, Fortius

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • HeeliLee
  • Kartsa
  • InkkuKoo
  • Sipe
  • adaghdug
  • Tintti
6/7
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • HeeliLee
  • Kartsa
  • Jaanuska
  • InkkuKoo
  • Sipe
  • adaghdug
  • Tintti
7/7
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • HeeliLee
  • Kartsa
  • Jaanuska
  • InkkuKoo
  • Sipe
  • adaghdug
  • Tintti
7/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • HeeliLee
  • Kartsa
  • Jaanuska
  • InkkuKoo
  • Sipe
  • adaghdug
  • Tintti
7/7

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1964.3 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1964.3 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 ratsastus 130 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 130 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 120 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 180 minuuttia suurien kivien kantamista ja pyörittelyä
2021-09-26 2021-09-26 ratsastus 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 kävely 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 sauvakävely 120 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 5639 askelta
2021-09-26 2021-09-26 jooga 80 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kehonhuolto 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 3000 askelta
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 60 minuuttia Tallityöt
2021-09-26 2021-09-26 porrastreeni 15 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 19001 askelta
2021-09-26 2021-09-26 kävely 45 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 5000 askelta
2021-09-26 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Maltoin ottaa päiväunet
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 60 minuuttia Tallityöt
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 12126 askelta Liikuntasuoritusten ulkopuoliset askeleet
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 2967 askelta
2021-09-25 2021-09-25 venyttely 20 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 uinti 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 ratsastus 90 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 kuntosali 90 minuuttia