×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Liikunnan tarpeessa

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • heikkil
  • makeko
2/10
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • heikkil
  • makeko
2/10
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • heikkil
  • makeko
  • Jouko Härö
3/10
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • makeko
  • Jouko Härö
2/10

Liikuntaminuutit

Yhteensä 979.9 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 979.9 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kuntosali 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 vesijuoksu 70 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 judo 96 minuuttia (jujutsu)
2021-09-26 2021-09-26 kävely 56 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kuntosali 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 9226 askelta Pihan syys siivousta.
2021-09-25 2021-09-25 hölkkä 35 minuuttia Syksyn eka hölkkä.
2021-09-26 2021-09-25 hyötyliikunta 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl 8 tunnin unet
2021-09-25 2021-09-24 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla 1 kpl Hieronta
2021-09-25 2021-09-24 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-24 kuntosali 58 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 vesijuoksu 60 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 hyötyliikunta 120 minuuttia Hiekan lapiointi.
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 71 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl Palaveri työpaikalla.
2021-09-26 2021-09-23 judo 100 minuuttia (jujutsu)
2021-09-23 2021-09-23 kehonhuolto 25 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 kuntosali 50 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 venyttely 20 minuuttia
2021-09-26 2021-09-22 sulkapallo 75 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 kävely 68 minuuttia
2021-09-23 2021-09-22 jääkiekko 90 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 vesijuoksu 65 minuuttia
2021-09-23 2021-09-21 kävely 30 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 venyttely 20 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 kuntosali 71 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-21 juoksu 53 minuuttia hölkkää 7 km