×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Faktian Vetreät

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Työelämäpalveluiden ammattilaiset oman hyvinvoinnin asialla

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • Suvi PK
    • jutta.aijala@lhkk.fi
    • Minna Mäkinen
    3/7
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • jutta.aijala@lhkk.fi
    • riikka.makinen@lhkk.fi
    • Mellu
    • Minna Mäkinen
    4/7
    Viikko 38

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • jutta.aijala@lhkk.fi
    • riikka.makinen@lhkk.fi
    • Mellu
    • Minna Mäkinen
    4/7

    Liity tiimiin

    Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 651 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2021-09-24 2021-09-23 kävely 65 minuuttia
    2021-09-23 2021-09-23 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
    2021-09-23 2021-09-23 kävely 30 minuuttia
    2021-09-23 2021-09-23 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl 4 x 4 min
    2021-09-23 2021-09-22 hyötyliikunta 30 minuuttia puuhommia
    2021-09-23 2021-09-22 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl rempparyhmä kutomolla
    2021-09-23 2021-09-22 kahvakuulaharjoittelu 45 minuuttia
    2021-09-22 2021-09-22 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
    2021-09-23 2021-09-22 kävely 30 minuuttia
    2021-09-23 2021-09-22 askeltaminen 8200 askelta
    2021-09-23 2021-09-22 tein jonkin muun hyvän olon teon 20 kpl Kuoro
    2021-09-21 2021-09-21 askeltaminen 10600 askelta
    2021-09-22 2021-09-21 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 20 kpl
    2021-09-22 2021-09-21 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl Sohvalla hyvän kirjan kuuntelua, aivot narikkaan hetkeksi
    2021-09-22 2021-09-21 kävely 60 minuuttia
    2021-09-22 2021-09-21 kävely 75 minuuttia
    2021-09-22 2021-09-21 kävely 55 minuuttia
    2021-09-21 2021-09-21 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
    2021-09-21 2021-09-21 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl Lukeminen
    2021-09-21 2021-09-20 vesijumppa 45 minuuttia
    2021-09-21 2021-09-20 hyötyliikunta 60 minuuttia Sienimetsällä
    2021-09-21 2021-09-20 kävely 30 minuuttia
    2021-09-20 2021-09-20 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
    2021-09-20 2021-09-20 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl laulutunti
    2021-09-20 2021-09-20 kehonhuolto 75 minuuttia
    2021-09-20 2021-09-20 askeltaminen 9600 askelta
    2021-09-20 2021-09-19 kävely 60 minuuttia ystävien kanssa kävelyllä.
    2021-09-20 2021-09-19 uinti 50 minuuttia
    2021-09-20 2021-09-19 hyötyliikunta 60 minuuttia Sienimetsällä
    2021-09-20 2021-09-19 frisbeegolf 90 minuuttia