Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Hyrian Hurjat
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 35
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Liikuntaminuutit
Yhteensä 984.3 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
MaibeHuotari
Roosa pyysalo
mervi.vanhala@h...
Emmip
Niina
Sarppaliini
hennavii
Hannah
annakorhonen
Yhteenveto
Yhteensä 984.3 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | hennavii | hyötyliikunta | 30 minuuttia | Siivous |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | hennavii | hyötyliikunta | 60 minuuttia | Haravointi ja koirien ulkoilutus |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | annakorhonen | kävely | 45 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | annakorhonen | kävely | 45 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | annakorhonen | kävely | 15 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-23 | annakorhonen | kävely | 70 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Sarppaliini | askeltaminen | 9142 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-22 | annakorhonen | kävely | 15 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | mervi.vanhala@h... | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 1 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-22 | annakorhonen | kiipeily | 65 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | mervi.vanhala@h... | kahvakuulaharjoittelu | 60 minuuttia | Vanajaveden opisto |
| 2022-09-25 | 2022-09-22 | annakorhonen | kävely | 30 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Sarppaliini | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | mervi.vanhala@h... | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | Hieroja |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | annakorhonen | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 2 kpl | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Niina | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Kokeilin mealpreppausta loppuviikkoon - ruokalistalla mozzarella-tortellini-salaattia ja peura-kukkakaali-(täysjyvä)makaronilaatikkoa |
| 2022-09-23 | 2022-09-21 | Sarppaliini | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-21 | Sarppaliini | askeltaminen | 7595 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | annakorhonen | kävely | 15 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Niina | tanssi | 45 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | annakorhonen | kävely | 65 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | annakorhonen | kävely | 35 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Hannah | hölkkä | 65 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Hannah | askeltaminen | 20674 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Hannah | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-20 | Sarppaliini | askeltaminen | 8302 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Hannah | jumppa | 60 minuuttia | Barre |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | Niina | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Tyhy-ryhmän haaste, valitsin portaita hissin ja liukutasojen sijasta, parkkeerasin auton parkkialueen kauimpaan nurkkaan |
| 2022-09-20 | 2022-09-19 | mervi.vanhala@h... | kehonhuolto | 60 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-19 | mervi.vanhala@h... | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl |