Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Toimiston tehotiimi
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Liikuntaa toimistotyön vastapainoksi
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 35
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Liikuntaminuutit
Yhteensä 812 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
TarjaL
Birgitta
Katja
Helena
Yhteenveto
Yhteensä 812 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-24 | 2022-09-24 | TarjaL | kävely | 35 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Helena | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 15 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Helena | voimistelu | 10 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Birgitta | jumppa | 10 minuuttia | |
| 2022-09-24 | 2022-09-23 | TarjaL | kävely | 38 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Katja | kävely | 20 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | TarjaL | kävely | 42 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Katja | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Leffaa |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Helena | kävely | 57 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | TarjaL | venyttely | 60 minuuttia | Syvävenyttely ja rullaus |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | TarjaL | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 4 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-21 | Katja | hyötyliikunta | 30 minuuttia | kotitöitä |
| 2022-09-23 | 2022-09-21 | Helena | voimistelu | 10 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Birgitta | jumppa | 10 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | TarjaL | askeltaminen | 5100 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Birgitta | kävely | 60 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-20 | Katja | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-20 | Helena | kävely | 65 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | TarjaL | vesijumppa | 45 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Birgitta | jumppa | 10 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-19 | Birgitta | kävely | 60 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-19 | Birgitta | jumppa | 10 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-19 | Helena | voimistelu | 10 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-18 | Helena | kävely | 75 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-18 | Helena | pyöräily | 20 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-18 | Helena | hyötyliikunta | 15 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-17 | Katja | tanssi | 180 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-17 | Helena | kävely | 67 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-17 | Helena | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 15 kpl | |
| 2022-09-19 | 2022-09-17 | Katja | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl |