Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Olispaskumppaa
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 35
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/11
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/11
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/11
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/11
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Leenuska
koctanj
Krista
jenni.aho
Jellu
KatjaMaria
Anne K.
Jkiesis
Abla
heidikaroliinat...
Miuli
Yhteenveto
Yhteensä 820.3 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | KatjaMaria | hyötyliikunta | 60 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | KatjaMaria | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | KatjaMaria | kävely | 60 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | KatjaMaria | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | KatjaMaria | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | askeltaminen | 28678 askelta | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Leenuska | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Leenuska | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Jkiesis | hölkkä | 30 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | koctanj | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | koctanj | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Jkiesis | kävely | 30 minuuttia | dogo |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | KatjaMaria | kävely | 30 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | koctanj | askeltaminen | 24609 askelta | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Leenuska | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | KatjaMaria | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Krista | kävely | 45 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | KatjaMaria | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Leenuska | venyttely | 60 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | KatjaMaria | kuntosali | 90 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-21 | Krista | jooga | 45 minuuttia | |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | Miuli | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Jkiesis | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | koctanj | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-20 | Leenuska | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Jkiesis | hölkkä | 20 minuuttia |