Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Sakkyn vipeltäjät 1
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Hius- ja kauneudenhoitoalan opetus- ja ohjaushenkilöstö liikkuu ja kannustaa työkavereitakin liikkeelle.
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 35
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1836.2 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Tarde
Sartsa
Mari v
Sharprazor
Marjukka
Marjo
Yhteenveto
Yhteensä 1836.2 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Sartsa | vaellus | 231 minuuttia | Vaellus, askeleet 26,968, 18 km |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Tarde | crossfit | 60 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Marjo | hyötyliikunta | 60 minuuttia | Pihahommat |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Mari v | kävely | 40 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Sartsa | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Mari v | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 2 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Marjo | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2022-09-24 | 2022-09-24 | Marjo | hyötyliikunta | 120 minuuttia | Nurmikon ajoa, lapiointia |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Sartsa | vaellus | 188 minuuttia | Vaeltaminen |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Tarde | askeltaminen | 15000 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Mari v | kävely | 80 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-23 | Mari v | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Sartsa | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Jalkahoito |
| 2022-09-24 | 2022-09-23 | Marjo | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Sartsa | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 10 kpl | |
| 2022-09-24 | 2022-09-23 | Marjo | askeltaminen | 6000 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-23 | Tarde | askeltaminen | 8000 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-23 | Mari v | kävely | 20 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Marjo | kävely | 30 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Marjukka | kävely | 35 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Marjo | tanssi | 60 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Sartsa | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Tarde | crossfit | 60 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Marjo | kävely | 40 minuuttia | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Mari v | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Mari v | hyötyliikunta | 30 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Sartsa | askeltaminen | 6704 askelta | |
| 2022-09-22 | 2022-09-22 | Mari v | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Sartsa | pyöräily | 35 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Sartsa | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl |