Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Rento
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Ammattiopisto Luovin Hgin yksikön työntekijöiden liikuntaporukka
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 35
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Ride
Himmeli
Maitsu
Katja K
Teemu_Hursti
katatuo
Norppa
kartsu
Kide
Teemu Mäkelä
Yhteenveto
Yhteensä 410.1 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Katja K | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Sauna + uinti |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Himmeli | kuntosali | 45 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Himmeli | askeltaminen | 8920 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Norppa | jooga | 60 minuuttia | |
| 2022-09-25 | 2022-09-25 | Himmeli | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | Pore- ja hieronta-altaalla ystävän kanssa 40 min |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Norppa | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Katja K | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-24 | Himmeli | askeltaminen | 6200 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-23 | Katja K | pyöräily | 20 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-23 | Himmeli | askeltaminen | 17200 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-22 | Katja K | pyöräily | 20 minuuttia | |
| 2022-09-23 | 2022-09-22 | Himmeli | askeltaminen | 7244 askelta | |
| 2022-09-25 | 2022-09-22 | Norppa | kävely | 40 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Katja K | pyöräily | 25 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Himmeli | kuntosali | 30 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Himmeli | askeltaminen | 11500 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Norppa | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Norppa | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2022-09-25 | 2022-09-21 | Katja K | jumppa | 45 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-21 | Himmeli | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Lähimmäiseni kanssa pore- ja hieronta-altaalla 30 min. |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Katja K | pyöräily | 20 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Himmeli | askeltaminen | 11000 askelta | |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | Himmeli | vesijuoksu | 44 minuuttia | |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | Norppa | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
| 2022-09-20 | 2022-09-20 | Norppa | jooga | 75 minuuttia | |
| 2022-09-21 | 2022-09-20 | Katja K | kuntosali | 15 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-19 | Himmeli | kuntosali | 30 minuuttia | |
| 2022-09-20 | 2022-09-19 | Norppa | jumppa | 45 minuuttia | |
| 2022-09-19 | 2022-09-19 | Himmeli | askeltaminen | 11600 askelta | |
| 2022-09-21 | 2022-09-19 | Katja K | pyöräily | 20 minuuttia |