×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Haapop rento

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rento meininki!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 37

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 38

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5

          Liity tiimiin

          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 925 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2022-09-25 2022-09-25 vaellus 90 minuuttia Metsälenkki koiran kanssa
          2022-09-25 2022-09-25 kuntopiiri/circuit 30 minuuttia
          2022-09-25 2022-09-25 venyttely 30 minuuttia
          2022-09-25 2022-09-25 kuntosali 30 minuuttia
          2022-09-25 2022-09-25 hyötyliikunta 240 minuuttia Siivousta sisällä ja ulkona
          2022-09-25 2022-09-25 vaellus 64 minuuttia
          2022-09-25 2022-09-24 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl
          2022-09-24 2022-09-24 askeltaminen 14350 askelta Hyötyliikunta
          2022-09-25 2022-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
          2022-09-24 2022-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
          2022-09-25 2022-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
          2022-09-25 2022-09-24 hyötyliikunta 240 minuuttia Pihansiivousta
          2022-09-25 2022-09-23 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Kävin elokuvissa
          2022-09-24 2022-09-23 kävely 35 minuuttia Reipas iltakävely
          2022-09-25 2022-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
          2022-09-24 2022-09-23 askeltaminen 11458 askelta
          2022-09-25 2022-09-23 askeltaminen 8200 askelta
          2022-09-23 2022-09-22 askeltaminen 5315 askelta
          2022-09-24 2022-09-22 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Laulutunti
          2022-09-23 2022-09-22 hyötyliikunta 150 minuuttia Pihahommia
          2022-09-22 2022-09-21 vesijumppa 45 minuuttia
          2022-09-23 2022-09-21 askeltaminen 8442 askelta
          2022-09-22 2022-09-21 vesijuoksu 37 minuuttia
          2022-09-21 2022-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
          2022-09-21 2022-09-21 kävely 50 minuuttia Iltakävelyllä koiran kanssa
          2022-09-21 2022-09-20 askeltaminen 19500 askelta
          2022-09-21 2022-09-20 askeltaminen 9148 askelta
          2022-09-20 2022-09-19 askeltaminen 10000 askelta
          2022-09-20 2022-09-19 vesijuoksu 65 minuuttia
          2022-09-23 2022-09-19 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl