×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Niveljalkaiset

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

-Sangre, sudor y lagrimas-

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Tessu13
  • Ptarkkon
  • Chilopoda
  • Saidi Suorsa
  • Samaslat
5/6
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Meikku
  • Tessu13
  • Ptarkkon
  • Saidi Suorsa
4/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Meikku
  • Tessu13
  • Ptarkkon
  • Samaslat
4/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Meikku
  • Tessu13
  • Ptarkkon
3/6

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1146.5 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1146.5 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-25 2022-09-25 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Tein jalissivustolleni kyselyn. Vuoden sykähdyttävin hetki. Kivoja juttuja ja kommentteja
2022-09-25 2022-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-25 2022-09-24 ringette 50 minuuttia
2022-09-25 2022-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2022-09-25 2022-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Päiväunet
2022-09-25 2022-09-24 askeltaminen 4000 askelta
2022-09-25 2022-09-24 juoksu 45 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 kävely 37 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 uinti 15 minuuttia Allas
2022-09-25 2022-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Altaalla ja Wltavassa
2022-09-23 2022-09-23 uinti 70 minuuttia
2022-09-25 2022-09-23 askeltaminen 7500 askelta
2022-09-22 2022-09-22 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2022-09-22 2022-09-22 pyöräily 115 minuuttia
2022-09-22 2022-09-22 askeltaminen 9300 askelta
2022-09-22 2022-09-22 kävely 25 minuuttia
2022-09-23 2022-09-22 kävely 30 minuuttia
2022-09-21 2022-09-21 pyöräily 85 minuuttia
2022-09-21 2022-09-21 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl Cuckoo-tauko
2022-09-22 2022-09-21 askeltaminen 5700 askelta
2022-09-21 2022-09-21 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
2022-09-20 2022-09-20 askeltaminen 5000 askelta
2022-09-21 2022-09-20 kävely 40 minuuttia
2022-09-25 2022-09-20 juoksu 60 minuuttia
2022-09-23 2022-09-20 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 2 kpl
2022-09-21 2022-09-20 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl Cuckoo-tauko
2022-09-20 2022-09-20 kuntopiiri/circuit 30 minuuttia PowerPlate lihaskunto
2022-09-21 2022-09-20 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Dekkaria piikkimatolla hyvään uneen
2022-09-20 2022-09-20 kehonhuolto 30 minuuttia PowerPlate kehonhuolto
2022-09-23 2022-09-19 pyöräily 60 minuuttia