×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Mustiala

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SPirhonen
1/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SPirhonen
1/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SPirhonen
1/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SPirhonen
1/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 869.8 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 869.8 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-25 2022-09-25 ratsastus 75 minuuttia
2022-09-25 2022-09-24 kävely 150 minuuttia
2022-09-25 2022-09-23 hölkkä 53 minuuttia
2022-09-23 2022-09-22 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 4 kpl
2022-09-21 2022-09-21 kävely 69 minuuttia
2022-09-20 2022-09-20 hölkkä 86 minuuttia
2022-09-19 2022-09-19 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
2022-09-18 2022-09-17 hölkkä 66 minuuttia
2022-09-16 2022-09-15 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 4 kpl
2022-09-14 2022-09-14 hölkkä 50 minuuttia
2022-09-12 2022-09-12 juoksu 60 minuuttia
2022-09-12 2022-09-12 askeltaminen 4178 askelta
2022-09-13 2022-09-12 pyöräily 38 minuuttia
2022-09-12 2022-09-12 crossfit 60 minuuttia
2022-09-12 2022-09-12 pyöräily 34 minuuttia
2022-09-12 2022-09-11 kävely 94 minuuttia
2022-09-12 2022-09-11 askeltaminen 6982 askelta
2022-09-12 2022-09-11 juoksu 90 minuuttia
2022-09-14 2022-09-11 sulkapallo 90 minuuttia neluria
2022-09-12 2022-09-10 juoksu 60 minuuttia
2022-09-12 2022-09-10 tanssi 90 minuuttia Antti Tuiskun keikka
2022-09-12 2022-09-10 hölkkä 52 minuuttia
2022-09-12 2022-09-10 askeltaminen 4027 askelta
2022-09-12 2022-09-10 crossfit 60 minuuttia
2022-09-09 2022-09-09 juoksu 80 minuuttia
2022-09-14 2022-09-09 askeltaminen 4217 askelta Hesan katuja tallasin...
2022-09-09 2022-09-09 venyttely 20 minuuttia
2022-09-08 2022-09-08 askeltaminen 10000 askelta
2022-09-14 2022-09-08 askeltaminen 5024 askelta Hesan katuja tallasin...jätin käyttämättä sporan
2022-09-08 2022-09-08 pyöräily 35 minuuttia