×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Team PO

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 662.1 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 662.1 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-22 2022-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-22 2022-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-22 2022-09-22 zumba 60 minuuttia
2022-09-22 2022-09-21 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2022-09-22 2022-09-21 tanssi 60 minuuttia
2022-09-21 2022-09-21 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2022-09-21 2022-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-22 2022-09-21 vaellus 60 minuuttia
2022-09-22 2022-09-20 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-21 2022-09-20 kehonhuolto 30 minuuttia
2022-09-22 2022-09-19 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-19 2022-09-19 tanssi 60 minuuttia
2022-09-22 2022-09-19 kävely 60 minuuttia
2022-09-21 2022-09-19 kävely 60 minuuttia
2022-09-21 2022-09-18 kävely 150 minuuttia
2022-09-22 2022-09-18 kävely 120 minuuttia
2022-09-22 2022-09-17 kiinnitin huomiota riittävään uneen 2 kpl
2022-09-22 2022-09-16 kävely 120 minuuttia
2022-09-22 2022-09-16 kävely 60 minuuttia
2022-09-21 2022-09-16 kahvakuulaharjoittelu 40 minuuttia
2022-09-15 2022-09-15 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-21 2022-09-15 juoksu 45 minuuttia
2022-09-15 2022-09-15 kävely 30 minuuttia
2022-09-15 2022-09-15 kävely 120 minuuttia
2022-09-21 2022-09-15 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-14 2022-09-14 tanssi 60 minuuttia
2022-09-15 2022-09-14 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-14 2022-09-14 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2022-09-15 2022-09-14 kävely 60 minuuttia
2022-09-15 2022-09-13 kävely 45 minuuttia