×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Vuoksin vikkelät

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Työyhteisön yhteinen liikkujatiimi.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • anskuma
  • Pirtsukka
  • HannaS
  • Janne
4/6
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • anskuma
  • Pirtsukka
  • Janne
3/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • anskuma
  • Pirtsukka
  • Piritaanniina
  • HannaS
  • Janne
5/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • anskuma
  • Pirtsukka
  • Janne
  • annikaberg
4/6

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1414 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1414 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-25 2022-09-25 pyöräily 120 minuuttia Pyöräily 40 km
2022-09-25 2022-09-25 pyöräily 30 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-25 2022-09-25 kävely 77 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 tanssi 120 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 tanssi 90 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kävely 30 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 lentopallo 110 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 uinti 25 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Saunominen
2022-09-24 2022-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Istuskelua nuotiolla ja takkatulen äärellä.
2022-09-25 2022-09-24 vesijumppa 30 minuuttia
2022-09-24 2022-09-24 vaellus 140 minuuttia Metsästyslenkki n. 10 km kävelyä ja sienestystä.
2022-09-25 2022-09-24 kävely 85 minuuttia
2022-09-25 2022-09-24 askeltaminen 6500 askelta
2022-09-25 2022-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-25 2022-09-24 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2022-09-25 2022-09-24 hyötyliikunta 60 minuuttia Sienestys
2022-09-25 2022-09-24 kävely 52 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2022-09-25 2022-09-23 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2022-09-24 2022-09-23 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2022-09-25 2022-09-23 jumppa 45 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 askeltaminen 12200 askelta
2022-09-25 2022-09-23 kävely 35 minuuttia
2022-09-25 2022-09-23 askeltaminen 14000 askelta
2022-09-22 2022-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Bänditreenit
2022-09-25 2022-09-22 kävely 90 minuuttia
2022-09-24 2022-09-22 lentopallo 60 minuuttia Lentisharkat sekalentopalloturnausta varten.
2022-09-23 2022-09-22 lentopallo 60 minuuttia