×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sampo Harakka Team

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Jenni Jyräs
  • Heidi Helkala
  • LeenaHannele
  • Tuikku
4/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Jenni Jyräs
  • Heidi Helkala
2/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Jenni Jyräs
  • Heidi Helkala
2/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Jenni Jyräs
  • Heidi Helkala
2/5

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1650.6 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-25 2022-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-25 2022-09-25 juoksu 60 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kävely 50 minuuttia Aamukävely koiran kanssa
2022-09-25 2022-09-25 kuntosali 75 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 crossfit 60 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kävely 30 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kävely 35 minuuttia Iltakävely koiran kanssa
2022-09-25 2022-09-25 venyttely 30 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 tanssi 90 minuuttia Tankotanssi
2022-09-24 2022-09-24 kävely 20 minuuttia Iltapäiväkävely koiran kanssa
2022-09-24 2022-09-24 tanssi 180 minuuttia Tankotanssi
2022-09-24 2022-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-24 2022-09-24 venyttely 20 minuuttia
2022-09-24 2022-09-24 kävely 35 minuuttia Aamukävely koiran kanssa
2022-09-24 2022-09-24 venyttely 20 minuuttia
2022-09-25 2022-09-24 crossfit 60 minuuttia
2022-09-24 2022-09-24 kävely 20 minuuttia Iltakävely koiran kanssa
2022-09-25 2022-09-24 kävely 65 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 kävely 40 minuuttia Jumppa
2022-09-23 2022-09-23 kävely 50 minuuttia Iltapäiväkävely koiran kanssa
2022-09-23 2022-09-23 kävely 25 minuuttia Aamukävely koiran kanssa
2022-09-25 2022-09-23 askeltaminen 12000 askelta
2022-09-25 2022-09-23 kävely 20 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
2022-09-22 2022-09-22 hyötyliikunta 60 minuuttia
2022-09-25 2022-09-22 kävely 35 minuuttia
2022-09-22 2022-09-22 kävely 45 minuuttia Iltapäiväkävely koiran kanssa
2022-09-22 2022-09-22 kävely 30 minuuttia Aamukävely koiran kanssa
2022-09-21 2022-09-22 crossfit 60 minuuttia
2022-09-22 2022-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl