×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Koulutien kunto ja kommellus

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Yhteisten aineiden opettajat/Gradia Jämsä

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/9
    Viikko 36

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • MariE
    1/9
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • nina.maki@gradia.fi
    • MariE
    • karjapia
    3/9
    Viikko 38

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

    • nina.maki@gradia.fi
    • MariE
    • karjapia
    3/9

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 660 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 660 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2022-09-25 2022-09-25 kävely 109 minuuttia
    2022-09-25 2022-09-25 kävely 75 minuuttia
    2022-09-24 2022-09-24 venyttely 30 minuuttia
    2022-09-24 2022-09-24 juoksu 108 minuuttia
    2022-09-25 2022-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2022-09-25 2022-09-24 askeltaminen 10800 askelta
    2022-09-23 2022-09-23 askeltaminen 5300 askelta Sieniretkellä perheen kanssa.
    2022-09-23 2022-09-23 pyöräily 80 minuuttia
    2022-09-22 2022-09-22 pilates 60 minuuttia
    2022-09-22 2022-09-22 venyttely 30 minuuttia
    2022-09-22 2022-09-22 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
    2022-09-21 2022-09-21 pyöräily 60 minuuttia
    2022-09-22 2022-09-21 kävely 70 minuuttia
    2022-09-20 2022-09-20 pyöräily 40 minuuttia
    2022-09-21 2022-09-20 jooga 30 minuuttia
    2022-09-20 2022-09-20 venyttely 30 minuuttia
    2022-09-20 2022-09-20 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
    2022-09-20 2022-09-20 kävely 120 minuuttia
    2022-09-20 2022-09-20 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 20 kpl En venyttänyt työpäivää.
    2022-09-20 2022-09-20 kuntopiiri/circuit 30 minuuttia Töissä ryhmän kanssa.
    2022-09-20 2022-09-20 kävely 10 minuuttia
    2022-09-20 2022-09-20 pyöräily 93 minuuttia
    2022-09-19 2022-09-19 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
    2022-09-19 2022-09-19 juoksu 48 minuuttia
    2022-09-22 2022-09-19 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2022-09-19 2022-09-19 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 15 kpl Aamun lempeä venyttely opiskelijoiden kanssa.
    2022-09-20 2022-09-19 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
    2022-09-22 2022-09-18 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2022-09-19 2022-09-18 kävely 40 minuuttia
    2022-09-18 2022-09-18 venyttely 30 minuuttia