×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Kurikan Kampuksen / Median ja Turvan tiimi

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Kurikan Kampuksen Media ja Turva-alan ja opettajia.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnttiHintsa
  • laura.hirvivuori
  • JenniR
3/4
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnttiHintsa
  • laura.hirvivuori
  • JenniR
3/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnttiHintsa
  • laura.hirvivuori
  • JenniR
3/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnttiHintsa
  • laura.hirvivuori
  • JenniR
3/4

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2429 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 2429 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2022-09-25 2022-09-25 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2022-09-25 2022-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2022-09-25 2022-09-25 kävely 120 minuuttia Kävely koiran kanssa.
2022-09-25 2022-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2022-09-25 2022-09-25 juoksu 46 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 akrobatiavoimistelu 75 minuuttia Pariakrobatia.
2022-09-25 2022-09-25 kävely 45 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 jalkapallo 35 minuuttia Lapset vastaan vanhemmat peli.
2022-09-25 2022-09-25 venyttely 45 minuuttia Aamuvenyttely.
2022-09-25 2022-09-25 jalkapallo 15 minuuttia
2022-09-25 2022-09-25 kehonhuolto 30 minuuttia Liikkuvuusharjoitus
2022-09-25 2022-09-25 hyötyliikunta 40 minuuttia Pihatyöt
2022-09-25 2022-09-25 hyötyliikunta 135 minuuttia
2022-09-24 2022-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2022-09-24 2022-09-24 hyötyliikunta 218 minuuttia Metsätyöt
2022-09-25 2022-09-24 venyttely 45 minuuttia Venettelyä.
2022-09-25 2022-09-24 kävely 100 minuuttia Kävely koiran kanssa
2022-09-24 2022-09-24 kuntosali 60 minuuttia
2022-09-25 2022-09-24 hyötyliikunta 270 minuuttia Pihahommia (nurmikonleikkaus&haravointi, kompostin syyshuolto ja pensastukien rakentaminen&asennus)
2022-09-23 2022-09-23 kuntosali 90 minuuttia
2022-09-23 2022-09-23 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2022-09-24 2022-09-23 hyötyliikunta 120 minuuttia Nurmikon leikkaus
2022-09-25 2022-09-23 juoksu 45 minuuttia Kävely koiran kanssa.
2022-09-23 2022-09-23 hyötyliikunta 220 minuuttia Ikkunoiden pesu ja puutarhatyöt
2022-09-24 2022-09-23 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2022-09-25 2022-09-22 kävely 20 minuuttia Kävelykoiran kanssa
2022-09-24 2022-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Menin arki-iltana ajoissa nukkumaan! Unta kertyi n. 7h.
2022-09-23 2022-09-22 kuntopiiri/circuit 30 minuuttia
2022-09-25 2022-09-22 venyttely 45 minuuttia Venyttelyä.
2022-09-24 2022-09-22 hyötyliikunta 115 minuuttia Polttopuiden siirtäminen talvisäilöön.