×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Niskalan Ponnistus NiPo

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Täysillä ja tosissaan.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • V28 UC
  • Minka
  • SamiMy

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • V28 UC
  • Minka
  • SamiMy
4/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • V28 UC
  • Minka
  • SamiMy
4/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • V28 UC
  • Minka
  • SamiMy
4/4
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • V28 UC
  • Minka
  • SamiMy
3/4

Liikuntaminuutit

Yhteensä 4081 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 4081 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-26 2023-09-26 hyötyliikunta 120 minuuttia Pihakivien asennus
2023-09-26 2023-09-26 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Kampaajalla
2023-09-26 2023-09-26 kävely 25 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 kävely 45 minuuttia Pirunkirkolla sekä poluilla
2023-09-26 2023-09-26 golf 235 minuuttia Vierumäki Classic
2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 105 minuuttia Aamupyöräily Kolin jylhissä maisemissa. Kampaaajalla iltapäivällä.
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Hotelliaamiainen
2023-09-26 2023-09-26 venyttely 20 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kävely 55 minuuttia Lapsen harkkojen ajan hyödyntäminen
2023-09-25 2023-09-25 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Parisuhdeaikaa puolison kanssa pyöräillen, syöden ja kävellen
2023-09-25 2023-09-25 venyttely 60 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 kävely 85 minuuttia Mäkrän ja Kolin huippujen valloitus
2023-09-25 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 pyöräily 150 minuuttia Kolin maisemissa
2023-09-25 2023-09-25 hyötyliikunta 160 minuuttia Pihakivien laittoa
2023-09-25 2023-09-25 golf 230 minuuttia Vierumäki Cooke
2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-24 2023-09-24 kävely 37 minuuttia Aamulenkki koirien kanssa.
2023-09-24 2023-09-24 hyötyliikunta 120 minuuttia Lapiontia
2023-09-24 2023-09-24 pyöräily 30 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-24 2023-09-24 hyötyliikunta 240 minuuttia Pihakivien laittoa
2023-09-24 2023-09-24 golf 280 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 kävely 40 minuuttia Sienipiirakan sienet metsiköstä
2023-09-24 2023-09-24 pyöräily 100 minuuttia Pyörälenkki+jumpassa