×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Tukijoukot

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • paivi.sirkkia@riveria.fi

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • tiinaliuski
  • Minna Savolainen
  • kirsi.kukkonen@riveria.fi
  • LottaS
  • paivi.sirkkia@riveria.fi
5/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • tiinaliuski
  • Minna Savolainen
  • kirsi.kukkonen@riveria.fi
  • LottaS
  • paivi.sirkkia@riveria.fi
5/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • tiinaliuski
  • Minna Savolainen
  • kirsi.kukkonen@riveria.fi
  • paivi.sirkkia@riveria.fi
4/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • paivi.sirkkia@riveria.fi
1/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1664 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1664 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-27 2023-09-26 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 2 kpl
2023-09-26 2023-09-26 hyötyliikunta 80 minuuttia Ruohonleikkuu
2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 30 minuuttia
2023-09-27 2023-09-26 venyttely 20 minuuttia
2023-09-27 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-27 2023-09-26 kävely 75 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 kehonhuolto 35 minuuttia
2023-09-27 2023-09-25 hyötyliikunta 30 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 hyötyliikunta 60 minuuttia Kotitöitä ja kamojen roudaamista varastoon
2023-09-26 2023-09-25 pyöräily 30 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 kävely 62 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 kahvakuulaharjoittelu 45 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 kävely 70 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 9259 askelta Päivän askeleet
2023-09-24 2023-09-24 hyötyliikunta 120 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 2 kpl
2023-09-25 2023-09-24 hyötyliikunta 30 minuuttia pihatyöt
2023-09-25 2023-09-24 askeltaminen 4000 askelta
2023-09-25 2023-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-09-25 2023-09-24 hyötyliikunta 180 minuuttia Ulkohommia ja motocross radalla tunti kiipeilyä
2023-09-25 2023-09-24 kävely 80 minuuttia
2023-09-26 2023-09-24 askeltaminen 5146 askelta Päivän askeleet
2023-09-25 2023-09-23 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-09-23 2023-09-23 askeltaminen 5000 askelta