×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: VIMittäjät

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Salpauksen viestinnän ja markkinoinnin asiantuntijat rennosti mukana SAKUn liikuntakampanjassa.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/4
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/4
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/4

          Liity tiimiin

          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 1023.3 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 22 minuuttia
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 61 minuuttia
          2023-10-01 2023-10-01 askeltaminen 3725 askelta Askelmäärästä vähennetty kävelyn askeleet.
          2023-10-01 2023-10-01 askeltaminen 6761 askelta
          2023-10-01 2023-09-30 venyttely 15 minuuttia
          2023-10-01 2023-09-30 askeltaminen 5323 askelta
          2023-10-01 2023-09-30 askeltaminen 3957 askelta
          2023-10-01 2023-09-30 kehonhuolto 21 minuuttia
          2023-10-01 2023-09-30 kävely 14 minuuttia
          2023-09-30 2023-09-29 askeltaminen 8993 askelta
          2023-09-29 2023-09-29 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
          2023-09-29 2023-09-29 askeltaminen 2593 askelta Askelmäärästä vähennetty kävelyn askeleet
          2023-09-29 2023-09-29 kävely 23 minuuttia
          2023-10-01 2023-09-29 kuntopiiri/circuit 40 minuuttia
          2023-10-01 2023-09-29 askeltaminen 4947 askelta
          2023-09-30 2023-09-29 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Ilta yhdessä tyttären kanssa
          2023-09-29 2023-09-28 kuntopiiri/circuit 40 minuuttia
          2023-09-28 2023-09-28 kävely 25 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-28 venyttely 16 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-28 askeltaminen 12473 askelta Toimistopäivä
          2023-09-30 2023-09-28 askeltaminen 5578 askelta
          2023-09-28 2023-09-28 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
          2023-09-28 2023-09-28 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
          2023-09-28 2023-09-28 askeltaminen 3706 askelta Askelmäärästä vähennetty kävelyn askeleet.
          2023-09-27 2023-09-27 askeltaminen 2985 askelta
          2023-09-30 2023-09-27 askeltaminen 7213 askelta
          2023-09-28 2023-09-27 askeltaminen 15914 askelta Toimistopäivä
          2023-09-28 2023-09-26 pilates 28 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-26 kävely 23 minuuttia
          2023-09-28 2023-09-26 hölkkä 45 minuuttia