×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Eturivin Tallaajat

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtivia liikkujia. Liikkumista rennolla otteella ja hymyssä suin!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • kirsi.malmstedt@esedu.fi
  • AskoTee
  • tuo_tiusanen
  • Huu Haa
  • Heikki
5/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • kirsi.malmstedt@esedu.fi
  • AskoTee
  • tuo_tiusanen
  • Huu Haa
4/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • kirsi.malmstedt@esedu.fi
  • AskoTee
  • tuo_tiusanen
  • Huu Haa
4/6
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 2134.5 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 2134.5 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 85 minuuttia peruslenkki
    2023-09-26 2023-09-26 lentopallo 85 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-26 crossfit 65 minuuttia Salosaaren gladiaattorit
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 15500 askelta
    2023-09-25 2023-09-25 hölkkä 90 minuuttia Pk metsälenkki, kevyt
    2023-09-25 2023-09-25 pyöräily 35 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 7 kpl Hyvät aamupalat koko viikon.
    2023-09-24 2023-09-24 kuntosali 26 minuuttia Kuntosalilla lentokentällä.
    2023-09-24 2023-09-24 beach volley 75 minuuttia 2 vs 2 pelit
    2023-09-26 2023-09-24 hyötyliikunta 120 minuuttia Polttopuiden pinoaminen
    2023-09-24 2023-09-24 kuntosali 30 minuuttia Rintatreeni ennen pelejä
    2023-09-24 2023-09-24 pyöräily 30 minuuttia Ukkosen keskeyttämä pyörälenkki
    2023-09-25 2023-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 20 kpl
    2023-09-23 2023-09-23 lentopallo 235 minuuttia Sekalentopalloturnaus Leppävirralla, viiden eri pelin minuutit yhteenlaskettuna
    2023-09-25 2023-09-23 tanssi 120 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-23 sauvakävely 128 minuuttia Reipas sauvakävely metsäisissä maastoissa.
    2023-09-26 2023-09-23 hyötyliikunta 120 minuuttia Polttopuden pilkkominen
    2023-09-24 2023-09-22 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl Saunaa ja uintia.
    2023-09-22 2023-09-22 beach volley 140 minuuttia peruspelit Urpolassa
    2023-09-25 2023-09-22 pyöräily 35 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-22 pyöräily 105 minuuttia Yöllinen työmatkapyöräily
    2023-09-22 2023-09-22 jalkapallo 120 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-22 askeltaminen 23365 askelta Siivousta, pihatöitä yms. Vapaapäivä.
    2023-09-21 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-21 askeltaminen 10600 askelta Ajoharjoittelukenttä
    2023-09-25 2023-09-21 pyöräily 35 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-21 kuntopiiri/circuit 65 minuuttia
    2023-09-21 2023-09-21 pyöräily 55 minuuttia työmatka
    2023-09-22 2023-09-21 askeltaminen 18000 askelta