×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Heha salakisaan

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • AnTo

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnTo
  • KiLa
  • Samaku
  • sahi
4/6
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnTo
  • KiLa
  • Samaku
  • sahi
4/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnTo
  • KiLa
  • Samaku
  • sahi
4/6
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • AnTo
1/6

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 708 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-26 2023-09-26 jumppa 45 minuuttia
2023-09-27 2023-09-26 kävely 30 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kävely 30 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 kävely 35 minuuttia Metsälenkki
2023-09-26 2023-09-26 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
2023-09-25 2023-09-25 jumppa 55 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 kävely 20 minuuttia Iltakävely
2023-09-25 2023-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl kuoro
2023-09-26 2023-09-25 pyöräily 60 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 uinti 30 minuuttia
2023-09-22 2023-09-22 jumppa 30 minuuttia
2023-09-22 2023-09-22 kävely 60 minuuttia
2023-09-26 2023-09-22 melonta 60 minuuttia
2023-09-22 2023-09-22 kävely 30 minuuttia
2023-09-22 2023-09-22 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
2023-09-22 2023-09-22 venyttely 30 minuuttia
2023-09-22 2023-09-21 hyötyliikunta 120 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
2023-09-22 2023-09-21 kävely 60 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 kävely 240 minuuttia Kävely kansallispuistossa
2023-09-21 2023-09-21 kuntosali 30 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 kävely 30 minuuttia Iltakävely
2023-09-21 2023-09-21 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Hyvä kahvihetki ystävien kanssa.
2023-09-22 2023-09-20 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-21 2023-09-20 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Risteily Annesy, Ranska
2023-09-21 2023-09-20 kävely 60 minuuttia Annesy, Ranska
2023-09-20 2023-09-20 kävely 40 minuuttia Metsässä
2023-09-22 2023-09-20 kävely 30 minuuttia
2023-09-19 2023-09-19 kehonhuolto 35 minuuttia