×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Liikkuva KAOS

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Kasvatus- ja ohjausalan tiimi Tredusta Santalahdentieltä.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • MiaPKAOS
  • Taisku
  • Tiina_H_Kaos
  • Sannisoi
  • sanna.hietamies@tampere.fi
  • Anu-Petra
  • Riikka KAOS
7/9
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • MiaPKAOS
  • Taisku
  • Tiina_H_Kaos
  • Sannisoi
  • sanna.hietamies@tampere.fi
  • Anu-Petra
  • Riikka KAOS
7/9
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • MiaPKAOS
  • Tiina_H_Kaos
  • sanna.hietamies@tampere.fi
  • Anu-Petra
  • Riikka KAOS
5/9
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/9

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 727 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 727 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-26 tanssi 71 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-26 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 2 kpl
    2023-09-26 2023-09-26 kävely 30 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 hölkkä 70 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 kävely 20 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 aerobic 60 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-25 askeltaminen 2300 askelta
    2023-09-26 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-24 melonta 30 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-24 vaellus 180 minuuttia Luonnon ja kulttuurin päivä - vaellus Kaukajärvi - Pitkäjärvi - Ilkko- maastoissa
    2023-09-25 2023-09-24 kävely 63 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-24 hyötyliikunta 60 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-24 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl sienestys ystävien kanssa
    2023-09-24 2023-09-24 askeltaminen 2000 askelta
    2023-09-26 2023-09-23 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-23 hölkkä 30 minuuttia
    2023-09-23 2023-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-24 2023-09-23 kävely 50 minuuttia
    2023-09-23 2023-09-23 kävely 31 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-22 askeltaminen 3500 askelta
    2023-09-26 2023-09-22 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl rentouttava saunominen + uiminen
    2023-09-22 2023-09-22 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-22 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Nautin upeasta kesäpäivästä syyskuun lopussa, luonto tarjosi parastaan!
    2023-09-24 2023-09-22 pyöräily 40 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-22 vaellus 180 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-22 kuntosali 40 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-21 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 20 kpl