×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Varmat Liikkujat

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Vapaalla reippaasti liikkuva sakki :)

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2859.7 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 2859.7 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-10-01 2023-10-01 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-10-01 2023-10-01 kävely 72 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 jooga 90 minuuttia Ylin jooga
2023-10-01 2023-10-01 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-10-01 2023-10-01 kävely 70 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 venyttely 12 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 kävely 100 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 pilates 60 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 porrastreeni 40 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 kävely 70 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 maastopyöräily 166 minuuttia
2023-10-01 2023-10-01 tanssi 90 minuuttia Harjoittelu
2023-09-30 2023-09-30 venyttely 10 minuuttia
2023-09-30 2023-09-30 jooga 75 minuuttia Ilmajooga
2023-10-01 2023-09-30 jumppa 60 minuuttia
2023-09-30 2023-09-30 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Nautin viikonloppuisin aamupalasta, kun ehtii laittaa monipuolisen aamupalan ja syödä yhdessä aviopuolison kanssa.
2023-09-30 2023-09-30 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-10-01 2023-09-30 zumba 90 minuuttia
2023-10-01 2023-09-30 vesijumppa 60 minuuttia
2023-09-30 2023-09-30 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Hieronta ja poreamme kumppanin kanssa
2023-10-01 2023-09-30 kävely 35 minuuttia
2023-09-30 2023-09-30 kävely 175 minuuttia
2023-09-30 2023-09-30 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
2023-10-01 2023-09-30 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
2023-09-30 2023-09-29 kuntosali 68 minuuttia
2023-10-01 2023-09-29 jooga 90 minuuttia
2023-10-01 2023-09-29 kävely 90 minuuttia
2023-09-30 2023-09-29 venyttely 10 minuuttia
2023-10-01 2023-09-29 kävely 60 minuuttia
2023-10-01 2023-09-29 vesijumppa 100 minuuttia