×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Varmat Liikkujat

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Vapaalla reippaasti liikkuva sakki :)

Tiimikuva

Liikuntaminuutit

Yhteensä 2359.5 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 2359.5 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 128 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 kävely 65 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 venyttely 20 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 vesijumppa 80 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 jumppa 60 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 venyttely 17 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 kuntosali 72 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-25 kuntosali 65 minuuttia
2023-09-26 2023-09-25 kävely 90 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 pyöräily 30 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-24 2023-09-24 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl Hetki poreammeessa
2023-09-24 2023-09-24 kävely 70 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 kuntosali 50 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 maastopyöräily 60 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl
2023-09-24 2023-09-24 tanssi 30 minuuttia Tanssin harjoittelu kotona maanantain kurssille.
2023-09-24 2023-09-24 crossfit 60 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 vaellus 165 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 maastopyöräily 45 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 venyttely 22 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 kävely 70 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 kuntosali 72 minuuttia
2023-09-24 2023-09-23 jalkapallo 30 minuuttia
2023-09-25 2023-09-23 kävely 100 minuuttia
2023-09-24 2023-09-23 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
2023-09-23 2023-09-23 venyttely 17 minuuttia