Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Sataedu, Teknologia
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Sataedun Teknologian koulutusalojen yhteinen kuntotiimi.
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Paula Haanpää
- Juha Tähkä
- tarjamaja
3/5
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Juha Tähkä
- tarjamaja
2/5
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Juha Tähkä
- tarjamaja
2/5
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Liikuntaminuutit
Yhteensä 476.2 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
tarjamaja
Juha Tähkä
Jaakko Niemelä
Ojalainen
Paula Haanpää
Yhteenveto
Yhteensä 476.2 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | Juha Tähkä | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | Juha Tähkä | kävely | 87 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | tarjamaja | hyötyliikunta | 110 minuuttia | Puolukassa ja sienessä |
| 2023-09-23 | 2023-09-22 | Juha Tähkä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-23 | 2023-09-22 | Juha Tähkä | kävely | 50 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-20 | tarjamaja | hyötyliikunta | 60 minuuttia | Puolukassa |
| 2023-09-24 | 2023-09-20 | tarjamaja | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-23 | 2023-09-20 | Juha Tähkä | kävely | 45 minuuttia | |
| 2023-09-23 | 2023-09-19 | Juha Tähkä | kävely | 52 minuuttia | |
| 2023-09-21 | 2023-09-19 | tarjamaja | kävely | 70 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-19 | tarjamaja | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-24 | 2023-09-18 | tarjamaja | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-18 | 2023-09-18 | Juha Tähkä | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
| 2023-09-17 | 2023-09-17 | tarjamaja | kehonhuolto | 45 minuuttia | |
| 2023-09-18 | 2023-09-17 | Juha Tähkä | kävely | 80 minuuttia | |
| 2023-09-17 | 2023-09-16 | tarjamaja | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Saunailta ystävien kanssa |
| 2023-09-18 | 2023-09-16 | Juha Tähkä | hyötyliikunta | 65 minuuttia | Nurnikon leikkuu |
| 2023-09-17 | 2023-09-16 | tarjamaja | suunnistus | 180 minuuttia | Jämi Mini-Rogaining 2023 |
| 2023-09-15 | 2023-09-14 | Paula Haanpää | kävely | 40 minuuttia | |
| 2023-09-15 | 2023-09-14 | Paula Haanpää | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Oleskelu metsässä |
| 2023-09-15 | 2023-09-14 | Juha Tähkä | kävely | 76 minuuttia | |
| 2023-09-15 | 2023-09-13 | Juha Tähkä | kävely | 96 minuuttia | |
| 2023-09-14 | 2023-09-13 | Paula Haanpää | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2023-09-17 | 2023-09-13 | tarjamaja | kävely | 70 minuuttia | |
| 2023-09-15 | 2023-09-12 | Juha Tähkä | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-17 | 2023-09-12 | tarjamaja | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | Aikaisin nukkumaan |
| 2023-09-11 | 2023-09-11 | Juha Tähkä | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2023-09-11 | 2023-09-11 | Juha Tähkä | kävely | 48 minuuttia | |
| 2023-09-11 | 2023-09-11 | tarjamaja | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-13 | 2023-09-11 | Paula Haanpää | kahvakuulaharjoittelu | 60 minuuttia |