×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Pellonpientareen pyrähdys

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Maatalousalan henkilöstöstä koostuva porukka, jossa on mukana paljon liikkuvia ja liikkumaan palaavia jäseniä.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • KolehSar
  • Hanna
  • olli.lotjonen
  • Suski
  • Sanna Räisänen
5/7
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • KolehSar
  • LauraPohjanpalo
  • Hanna
  • Suski
  • Sanna Räisänen
5/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • KolehSar
  • Hanna
  • Paula.Puolakanaho
  • Sanna Räisänen
4/7
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 751.1 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-25 2023-09-25 askeltaminen 9454 askelta
    2023-09-25 2023-09-25 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-25 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 crossfit 60 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-24 kehonhuolto 20 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-24 askeltaminen 19547 askelta
    2023-09-25 2023-09-23 kävely 30 minuuttia Samalla vielä vähän sieniä säilöttäväksi :)
    2023-09-25 2023-09-23 askeltaminen 10215 askelta
    2023-09-23 2023-09-23 askeltaminen 7492 askelta
    2023-09-25 2023-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 5 kpl
    2023-09-25 2023-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 5 kpl
    2023-09-22 2023-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
    2023-09-21 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-21 kehonhuolto 60 minuuttia
    2023-09-21 2023-09-21 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-21 kahvakuulaharjoittelu 40 minuuttia
    2023-09-21 2023-09-21 kävely 60 minuuttia Ilman koiria lapsuuden maisemissa lenkkeilyä. Olipa outoa, mutta pääsi kovaa, kun ei tarvinnut pysähtyä haistelemaan joka puskaa.
    2023-09-21 2023-09-21 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
    2023-09-21 2023-09-21 kuntopiiri/circuit 60 minuuttia Lieksan salilla pitkästä aikaa. Oli kyllä hulvatonta menoa!
    2023-09-21 2023-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-21 2023-09-21 kävely 30 minuuttia Aamulenkki
    2023-09-21 2023-09-21 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-21 lentopallo 90 minuuttia