×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sarvikuonot

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Sarviniitynkadun terävin kärki

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • KariJ

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Henrik96
  • KariJ
  • NooraP
3/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Henrik96
  • KariJ
  • NooraP
  • Jyrik
4/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Henrik96
  • KariJ
  • NooraP
  • Jyrik
4/4
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • KariJ
1/4

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1814.8 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1814.8 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 120 minuuttia Nurmijärvi-Kerava-Nurmijärvi
2023-09-26 2023-09-26 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-26 2023-09-26 kävely 60 minuuttia
2023-09-26 2023-09-26 kuntosali 70 minuuttia Penkkipunnerrus
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 hyötyliikunta 90 minuuttia
2023-09-25 2023-09-25 askeltaminen 15110 askelta
2023-09-25 2023-09-25 pyöräily 120 minuuttia Nurmijärvi-Kerava-Nurmijärvi
2023-09-25 2023-09-25 kuntosali 50 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 pyöräily 120 minuuttia
2023-09-24 2023-09-24 askeltaminen 10692 askelta
2023-09-24 2023-09-24 kuntosali 70 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 hyötyliikunta 70 minuuttia
2023-09-23 2023-09-23 kuntosali 60 minuuttia Penkkipunnerrus
2023-09-24 2023-09-23 kävely 40 minuuttia
2023-09-25 2023-09-23 uinti 60 minuuttia
2023-09-22 2023-09-22 kävely 70 minuuttia Aamulenkki ja iltapäivälenkki koiran kanssa
2023-09-22 2023-09-22 hyötyliikunta 120 minuuttia Murskytuhojen raivaaminen moottorisahan kanssa
2023-09-22 2023-09-22 kävely 45 minuuttia Aamukävely ilman koiraa
2023-09-26 2023-09-22 paini 110 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 kuntosali 70 minuuttia
2023-09-22 2023-09-21 pyöräily 45 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-21 2023-09-21 juoksu 35 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 lentopallo 90 minuuttia
2023-09-21 2023-09-21 kuntosali 35 minuuttia
2023-09-26 2023-09-21 paini 100 minuuttia