×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sedun kuntoilijat

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Kuntoilua rennolla otteella :)

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5

          Liikuntaminuutit

          Yhteensä 2528.6 minuuttia/käyttäjä.

          Liity tiimiin

          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 2528.6 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2023-10-01 2023-10-01 jumppa 60 minuuttia Aamujumppa
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 40 minuuttia Aamulenkki
          2023-10-01 2023-10-01 hölkkä 36 minuuttia Osallistuin hölkkätapahtumaan
          2023-10-01 2023-10-01 hyötyliikunta 60 minuuttia Spv pelin jälkeen katsomon yms purkua
          2023-10-01 2023-10-01 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Kierreltiin kauppakeskuksessa ja syötiin yhdessä ystävän kanssa
          2023-10-01 2023-10-01 jumppa 60 minuuttia Aamujumppaa
          2023-10-01 2023-10-01 pyöräily 90 minuuttia Viimeinen liikkelle kampanjan pyörälenkki
          2023-10-01 2023-10-01 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 30 minuuttia
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 45 minuuttia Iltalenkki koiran kanssa
          2023-09-30 2023-09-30 kävely 30 minuuttia Iltalenkki vai oliko se saunalenkki
          2023-10-01 2023-09-30 jumppa 45 minuuttia Aamujumppa
          2023-09-30 2023-09-30 kävely 75 minuuttia Aamulenkki sateessa
          2023-10-01 2023-09-30 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl Janin tekemä niska/päähieronta
          2023-09-30 2023-09-30 padel 60 minuuttia Padelia ystävän kanssa
          2023-10-01 2023-09-30 hyötyliikunta 45 minuuttia Kävelyä Ideaparkissa ja pieniä asennushonmia
          2023-09-30 2023-09-30 pyöräily 30 minuuttia Pyöräily padeliin ja takaisin
          2023-09-30 2023-09-30 kävely 30 minuuttia Sateinen kävely koiran kanssa
          2023-09-30 2023-09-30 jumppa 45 minuuttia Aamujumppa
          2023-09-29 2023-09-29 pyöräily 30 minuuttia Pyöräily padeliin ja takaisin
          2023-09-30 2023-09-29 kävely 90 minuuttia Kävelyä lentokentillä
          2023-09-29 2023-09-29 kävely 30 minuuttia Aamulenkki koiran kanssa
          2023-10-01 2023-09-29 jumppa 45 minuuttia Iltajumppa
          2023-09-29 2023-09-29 kävely 30 minuuttia Lenkki koiran kanssa
          2023-10-01 2023-09-29 hyötyliikunta 30 minuuttia Perjantai siivot
          2023-09-29 2023-09-29 kävely 30 minuuttia Koiran kanssa kävelylenkki
          2023-09-29 2023-09-29 padel 60 minuuttia Padelia ystävän kanssa
          2023-09-30 2023-09-29 jumppa 45 minuuttia Iltajumppa
          2023-10-01 2023-09-29 taukojumppa 15 minuuttia Venyttelyä ja pumppauksia lentokoneessa
          2023-09-28 2023-09-28 kävely 45 minuuttia Lenkki koiran kanssa