Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Rastaantaipaleen Ponnistus
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- mikael.salin@sedu.fi
- POlli
- paula.kapela@sedu.fi
- Susanna
- RiikkaKoli
- Paulanna
- leila.ylikantola@sedu.fi
- seija.kivisto@sedu.fi
8/9
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- mikael.salin@sedu.fi
- paula.kapela@sedu.fi
- Susanna
- RiikkaKoli
- Paulanna
- leila.ylikantola@sedu.fi
- seija.kivisto@sedu.fi
7/9
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- mikael.salin@sedu.fi
- paula.kapela@sedu.fi
- Susanna
- RiikkaKoli
- Paulanna
- leila.ylikantola@sedu.fi
- seija.kivisto@sedu.fi
7/9
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/9
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
seija.kivisto@s...
pakata
leila.ylikantol...
Paulanna
RiikkaKoli
Susanna
paula.kapela@sedu.fi
POlli
mikael.salin@sedu.fi
Yhteenveto
Yhteensä 808 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Susanna | kuntosali | 45 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Susanna | pyöräily | 15 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | POlli | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Paulanna | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | POlli | kuntopiiri/circuit | 60 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | paula.kapela@sedu.fi | hyötyliikunta | 40 minuuttia | Pyörällä kaupan kautta töihin ja kotiin. |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Paulanna | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | Susanna | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-24 | leila.ylikantol... | kävely | 35 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | mikael.salin@sedu.fi | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2023-09-25 | 2023-09-24 | RiikkaKoli | kävely | 45 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | mikael.salin@sedu.fi | venyttely | 20 minuuttia | |
| 2023-09-23 | 2023-09-23 | paula.kapela@sedu.fi | hyötyliikunta | 90 minuuttia | Taaperon ulkoilutus |
| 2023-09-25 | 2023-09-23 | RiikkaKoli | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2023-09-24 | 2023-09-23 | mikael.salin@sedu.fi | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-23 | leila.ylikantol... | tanssi | 185 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-23 | POlli | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-23 | 2023-09-23 | Susanna | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2023-09-23 | 2023-09-23 | paula.kapela@sedu.fi | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | 80 min hieronta |
| 2023-09-23 | 2023-09-23 | Paulanna | vaellus | 180 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-23 | RiikkaKoli | kävely | 30 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-23 | mikael.salin@sedu.fi | venyttely | 20 minuuttia | |
| 2023-09-22 | 2023-09-22 | Susanna | padel | 95 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-22 | mikael.salin@sedu.fi | venyttely | 15 minuuttia | |
| 2023-09-23 | 2023-09-22 | Susanna | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2023-09-25 | 2023-09-22 | POlli | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-22 | 2023-09-22 | Susanna | pyöräily | 15 minuuttia | |
| 2023-09-21 | 2023-09-21 | Paulanna | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-21 | mikael.salin@sedu.fi | kävely | 20 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-21 | POlli | kävely | 60 minuuttia |