Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: WinNovattaret/WinNovan Wirike
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- Ritvis
- vipe
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ritvis
- Raisa.I
- elotar
- vipe
4/4
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ritvis
- Raisa.I
- elotar
- vipe
4/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ritvis
- Raisa.I
- elotar
- vipe
4/4
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- Ritvis
- vipe
2/4
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1805.5 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
vipe
elotar
Raisa.I
Ritvis
Yhteenveto
Yhteensä 1805.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-27 | 2023-09-27 | elotar | uinti | 30 minuuttia | |
| 2023-09-27 | 2023-09-27 | elotar | uinti | 30 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | vipe | hyötyliikunta | 180 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Ritvis | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-27 | 2023-09-26 | elotar | crossfit | 60 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | vipe | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | vipe | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Ritvis | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Raisa.I | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | vipe | kävely | 60 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Ritvis | askeltaminen | 8000 askelta | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Raisa.I | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | vipe | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Ritvis | pyöräily | 25 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | Raisa.I | kävely | 55 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | vipe | hyötyliikunta | 130 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Ritvis | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | Ritvis | kävely | 30 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Raisa.I | pyöräily | 16 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | elotar | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | Jäsenkorjaaja |
| 2023-09-26 | 2023-09-25 | Ritvis | pyöräily | 30 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Ritvis | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | elotar | crossfit | 50 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | vipe | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Ritvis | pyöräily | 25 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-24 | elotar | kävely | 45 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-24 | Raisa.I | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | vipe | pyöräily | 25 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-24 | Ritvis | askeltaminen | 4000 askelta | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | vipe | hyötyliikunta | 90 minuuttia |